7 λόγοι για να καθήσετε όλοι στο τραπέζι

Τα τελευταία 20 χρόνια δεκάδες μελέτες επιβεβαιώνουν αυτό που οι γονείς γνωρίζουν διαισθητικά για μεγάλο χρονικό διάστημα: Το οικογενειακό «τραπέζι» είναι καλό για το πνεύμα, τον εγκέφαλο και το σώμα. Οι έρευνες δείχνουν ότι τα κοινά γεύματα συνδέονται με πολλές έφηβες συμπεριφορές που οι γονείς προσεύχονται : μειωμένα ποσοστά κατάχρησης ουσιών, διατροφικές διαταραχές και κατάθλιψη. Καθώς και…

Βαθμολογία: