Παιδιά – Λαχανικά = 1 – 0 πως τα κατάφερα!

στις

Όσο ήταν μωρό ο γιος μου και του τα άλεθα όλα στο μπλέντερ και εκείνος τα έτρωγε και τα νοστιμευόταν κιόλας ένιωθα περήφανη!! Θυμάμαι άκουγα τις περισσότερες μαμάδες να ανησυχούν για το διαιτολόγιο των παιδιών τους και γω σκεφτόμουν κοίτα τι κατάφερα!! Χαχα ας γελάσω! Τι όνειρο έβλεπα!! Φυσικά και θα φάει το μωρό τα λαχανικά του αφού δεν έχει κρίση ακόμα και ότι του δίνεις το τρώει. Βέβαια υπάρχουν πάντα οι εξαιρέσεις (και για αυτό θέλω να σας μιλήσω) και υπάρχουν και αυτά τα μωρά που αρνούνται πεισματικά να φάνε τον πουρέ λαχανικών. Γονείς dont panic!! Απλά το χειρίζεστε λάθος!

Καταρχάς ΔΕΝ πιέζουμε να φάει κάτι το οποίο το φτύνει, κλαίει, γυρνάει το κεφάλι του από την άλλη. Μόλις καταλάβουμε ότι το μικρό ζιζάνιο δεν έχει καμία πρόθεση να ανοίξει το στόμα, αφήνουμε το πιάτο στην άκρη, του ετοιμάζουμε κάτι άλλο π.χ. γάλα ή γιαούρτι ή κρεμούλα (θα βρείς συνταγή για σπιτικιά κρεμούλα εδω) όμως πρέπει οπωσδήποτε σε 2 το πολύ 3 μέρες να του ξαναδώσουμε το ίδιο φαγητό, επιμένοντας να το κάνουμε να φάει περισσότερο αυτή τη φορά. Αν και πάλι δεν το πετύχουμε ακολουθούμε τα ίδια βήματα. Πιστέψτε με θα δείτε οτι σε λίγες μέρες βδομάδες το μικράκι σας θα τρώει τα πάντα!! Με αυτό τον τρόπο κατάφερα και τα 2 μου παιδιά να τρώνε τα πάντα και σε μεγάλες ποσότητες. Ο μεγάλος μου πλέον βλέπει μπρόκολο και παρατάει ότι έχει στο πιάτο του για να φάει τα μικρά πράσινα δεντράκια που μένουν μέσα ζωάκια!! Χαχαχαχα!

Ας έρθουμε όμως στην οδυνηρή ηλικία των τριων!! Κλάφτε με!! Θεωρώ πως είμαστε σε πολύ καλό δρόμο με τα λαχανικά και τα φρούτα, όμως κάτι μαρούλια, κάτι λάχανα δεν τα έχουμε και σε πολύ εκτίμηση. Και φυσικά ο μόνος τρόπος να κάνουμε ενα τριχρονο να φάει κάτι που δεν θέλει είναι μονάχα μέσω του παιχνιδιού! Θα έχετε δει σίγουρα κάτι πιάτα αριστούργημα που δεν σου κάνει καρδιά να τα χαλάσεις για να τα φας…οχι ενταξει δεν είμαι τόσο μαζόχα ώστε να κάθομαι με τις ώρες να φτιάξω κάτι που μετά πολύ απλά θα το χαλάσει για να το φάει αλλά κάτι απλό και υποτυπώδες το κάνω!!

Χθες είχαμε για μεσημεριανό μπουκίτσες κοτόπουλου με κάρυ, διάφορα λαχανικά, σως γιαουρτιού και όλα αυτά θα τυλιχθούν σε αρωματισμένες πίτες τορτίγια.  Για δείτε τι φτιάξαμε…

 

Τα υλικά μας, λάχανο, καρότο, πιπεριά και μαρουλάκι

106

 

 

Σως γιαουρτιού ή απλά σκέτο στραγγιστό γιαούρτι

107

 

 

και πίτα τορτίγια με άρωμα σκόρδου, εαν είστε πολύ μερακλού μπορείτε να φτιάξετε τις δικές σας τορτίγιες. Πολύ ωραία συνταγή θα βρείτε εδώ
102

 

 

και μετά απλά …ζωγραφίζουμε!!

103105108

 

Bon apetit!! Φυσικά το τι μπορούμε να γεμίσουμε τις τορτίγιες είναι στη φαντάσία μας, στις ορέξεις μας και φυσικά αναρίθμητα!!

 

Συγγραφέας: Χρύσα Τσένη

 

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

w

Σύνδεση με %s