Ναι το ξέρω..μπορεί να τρέχουμε όλη μέρα να προλάβουμε όλα τα θελήματα, όλες τις υποχρεώσεις και τις δουλειές, μπορεί οι μπαταρίες με το που βραδιάζει να αδειάζουν (εμένα προσωπικά από τις 23.30 αρχίζει η αντίστροφη μέτρηση) όμως οι επιστήμονες λένε ότι μας κάνει πολύ καλό το σεξ και μάλιστα το ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΌ!!!Χαχαχαχαχαχαχα… ναι κάπου εδώ γελάμε..Τελόσπαντων ας ξεκινήσουμε από το εβδομαδιαίο και βλέπουμε .. συμφωνείτε έτσι;; Το ξέρω ότι συμφωνείτε! 

Φυσικά το θέμα μας αφορά και τους άνδρες αλλά ως γνωστόν η λέξη σεξ είναι μια λέξη που απασχολεί το μυαλό τους τουλάχιστον 35 φορές κατά τη διάρκεια της μέρας..λίγες είπα;; Εεε εντάξει μετά από την ανάγνωση του άρθρου το ποσοστό θα διπλασιαστεί 🙂 🙂

Το σεξ είναι η απάντηση στην ευτυχία, στη μακροβιότητα και σε ενα υγιές σώμα. Τιιιι;;; Δε συμφωνείς;; Για κοίτα παρακάτω τη λίστα με τα οφέλη του σεξ στην υγεία και αναθεώρησε…ε εντάξει και εγώ μαζί.. 😉

1. Αποβάλλεται το στρες

Κατά τη διάρκεια του σεξ το σώμα παράγει ντοπαμίνη, μια ουσία που καταπολεμά τις ορμόνες του στρες.

2. Πολύ καλή μορφή άσκησης

Οι φυσικές αλλαγές στο σώμα σας, κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης, είναι παρόμοιες με αυτές που πραγματοποιούνται όταν αθλήστε. Οι ρυθμοί της αναπνοής αυξάνονται, το σώμα σας ιδρώνει και ως εκ τούτου καίτε θερμίδες. Εάν κάνετε σεξ 3 φορές τη βδομάδα επί 15 λεπτά, το σώμα σας σε ένα χρόνο θα έχει κάψει 5.700 θερμίδες!!

3. Μειώνει την υψηλή πίεση του αίματος

Οι αγκαλιές και το σεξ μπορούν να βελτιώσουν την αρτηριακή σας πίεση μειώνοντας την σε περίπτωση υψηλής πιέσεως.

4. Χτίζει το ανοσοποιητικό

Αρπάζετε εύκολα κρυώματα; Το σεξ είναι και πάλι η απάντηση στη καταπολέμηση των κρυωμάτων και άλλων προβλημάτων υγείας.  Η ανοσοσφαιρίνη Α, ένα αντιγόνο που πολεμάει τη γρίπη, αυξάνεται όταν η συχνότητα του σεξ αυξάνεται.

5. Σε κάνει να φαίνεσαι νεότερος

Ο Σκωτσέζος νευροφυσιολόγος David Weeks, μελέτησε τις επιδράσεις του σεξ στη γήρανση και κατέληξε στο ότι οι 3 φορές την εβδομάδα σεξ μας κάνουν να φαινόμαστε 10 χρόνια νεότεροι!!! (βρε λες να το αρχίσω;;;)

6. Δυνατή καρδιά

Άντρες μπρος ολοταχώς!! Άγγλοι επιστήμονες εξέτασαν την επίδραση του σεξ στη λειτουργία της καρδιάς. Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι καρδιαγγειακές παθήσεις μειώνονται στο 45% στους άνδρες. Ωστόσο η μελέτη απέτυχε στο να εξετάσει τις επιδράσεις του σεξ στις γυναικείες καρδιές.

7. Προκαλεί ύπνο

Μετά από αυτή τη  όμορφη προπόνηση θα είναι αναγκασμένοι να πάρετε ένα καλόν ύπνο. Αλλά μαντέψτε τι; Το σεξ λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο όπως η άσκηση. Η αύξηση του καρδιακού ρυθμού οδηγεί σε αυξημένη μετά τη συνουσία χαλάρωση. Το σεξ μπορεί να είναι η λύση για την αϋπνία! Έτσι, αυτό που πραγματικά συμβαίνει είναι ότι :
– Το σεξ μπορεί να σας χαλαρώσει, ως εκ τούτου, αν είστε ήδη κουρασμένοι, η πράξη του σεξ θα προκαλέσει τον ύπνο.
– Όταν οι άνδρες εκσπερματώνουν γίνονται ληθαργικοί και αυτό μπορεί να τους κάνει να έχουν υπνηλία.

8. Τακτική έμμηνος ρύση

Προφανώς το σεξ μπορεί να βελτιώσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο σας. Το σεξ ρυθμίζει τις ορμόνες, οι οποίες με τη σειρά τους ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο.Το σεξ μειώνει το στρες, το οποίο είναι ένας από τους λόγους που οι γυναίκες χάνουν τη σειρά της περίοδό τους.

9. Ζείτε περισσότερο

Μια υγιής καρδιά, δυνατοί μύες, αυξημένη κυκλοφορία του οξυγόνου και η ευτυχία είναι μερικοί από τους παράγοντες που προσθέτουν ζωή στα χρόνια και ως εκ τούτου – χρόνια στη ζωή σας.

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Medical Journal αποκαλύπτει ότι οι άνδρες που ασχολούνται με το σεξ συχνά ζουν διπλάσιο εκείνων που σπάνια συμμετέχουν σε οποιαδήποτε ενέργεια.

10. Υγιέστερο σπέρμα

Εάν προσπαθείτε να συλλάβετε,το σεξ θα αυξήσει τον όγκο του σπέρματος. Το τακτικό σεξ αντικαθιστά τα παλαιά σπερματοζωάρια από τους όρχεις. Εάν υπάρχει ένα φυσική «τοίχος»σπερματοζωαρίων αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του DNA.

Τι να ευχηθώ κορίτσια;; Καλή αρχή και καλό κουράγιο!!!

Φιλάκια στα μουτράκια σας…