Όσο πλησιάζει ο καιρός προς το καλοκαίρι και δεδομένου των ήδη υψηλών θερμοκρασιών, οι βόλτες στο ύπαιθρο αυξάνονται. Η υπερβολική λοιπόν έκθεση στον ήλιο και ιδιαίτερα για τα μικρά παιδιά μπορέι να εξελιχθεί σε μια σοβαρή ηλίαση. Πως θα το καταλάβετε;

• Υψηλή θερμοκρασία σώματος
• Ζαλάδα, τάση προς εμετό
• Κοκκινίλες στο πρόσωπο και στο σώμα
• Πονοκέφαλος
• Ταχυπαλμία
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Τάσεις λιποθυμίας

Αν σε περίπτωση εμφανίσει το παιδί μας ένα ή περισσότερα απο τα παραπάνω συμπτώματα, το μεταφ’ερουμε απ’ ευθείας στη σκιά, του αφαιρούμε τα ρούχα και τοποθετούμε κρύα επιθέματα στο σώμα του. Ιδιαίτερη έμφαση δίνουμε στο κεφάλι, τον αυχένα, τις μασχάλε και τους μηρούς. Φροντίζουμε να το χορηγούμε συνεχώς νερό.

Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει πριν απο κάθε μας βόλτα να του φοράμε ελαφριά και δροσερά  ρούχα, οπωσδήποτε καπέλο , γυαλιά ηλίου, να του δίνουμε άφθονα υγρά και να αποφεύγουμε την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.